Ton corps est entouré et parfois envahi par de tout petits êtres vivants qu'on ne peut pas voir à l'œil nu. On les appelle des microbes. Certains microbes sont inoffensifs, mais d'autres peuvent rendre malade quand ils entrent dans ton corps.
Un microbe est un tout petit être vivant, invisible à l'œil nu, qui peut se trouver dans l'air, l'eau, la terre, sur les mains ou les aliments. Certains microbes provoquent des maladies.
Une maladie est un trouble qui empêche le corps de fonctionner normalement. Elle peut être causée par des microbes, mais aussi par une piqûre d'insecte, une mauvaise alimentation ou un manque d'hygiène.
Les microbes voyagent facilement d'une personne à l'autre ou d'un endroit à ton corps. Voici les chemins les plus fréquents :
Heureusement, quelques gestes simples et répétés chaque jour permettent d'éviter la plupart de ces maladies.
Chaque geste d'hygiène agit contre une ou plusieurs maladies précises. Voici un tableau pour t'en souvenir :
| Geste d'hygiène | Maladie(s) évitée(s) |
|---|---|
| Se laver les mains avant de manger et après les toilettes | Diarrhée, choléra, vers intestinaux |
| Boire de l'eau propre, bouillie ou traitée | Diarrhée, choléra, fièvre typhoïde |
| Dormir sous une moustiquaire imprégnée | Paludisme |
| Se laver le corps chaque jour | Gale, maladies de la peau |
| Se couvrir la bouche en toussant ou en éternuant | Rhume, grippe |
| Bien laver et bien cuire les aliments | Maladies du ventre, vers intestinaux |
| Garder les ongles courts et propres | Vers intestinaux, infections |
Le paludisme est une maladie transmise par la piqûre d'un moustique femelle appelé Anophèle. Ce moustique pique surtout la nuit. Une personne piquée peut avoir une forte fièvre, des maux de tête et se sentir très fatiguée.
Pour se protéger : dormir chaque nuit sous une moustiquaire imprégnée, éliminer l'eau stagnante autour de la maison (les moustiques s'y reproduisent), et aller vite au centre de santé en cas de forte fièvre.
L'hygiène ne suffit pas : il faut aussi bien nourrir ton corps. Une alimentation équilibrée mélange plusieurs groupes d'aliments à chaque repas :
Un enfant bien nourri et propre résiste beaucoup mieux aux microbes.
Dis si chaque phrase est vraie ou fausse.
Gestes : a) Dormir sous une moustiquaire — b) Se laver les mains avant de manger — c) Bien cuire les aliments — d) Boire de l'eau bouillie.
Maladies : 1. Paludisme — 2. Diarrhée liée aux mains sales — 3. Maladies du ventre liées aux aliments — 4. Choléra ou fièvre typhoïde liés à l'eau.
Écris les bonnes paires (exemple : a-1).
Réponds aux questions suivantes.
Voici une liste d'aliments : manioc, poisson, mangue, haricots, riz, orange, viande, feuilles vertes.
Range-les dans trois groupes : Féculents, Fruits et légumes, Protéines.
10 questions · Correction immédiate
Qu'est-ce qu'un microbe ?
Quel geste simple évite le plus de maladies liées aux mains sales ?
Comment le paludisme se transmet-il ?
Quel objet protège le mieux des piqûres de moustique pendant la nuit ?
Pourquoi faut-il boire de l'eau propre ou traitée ?
Que faut-il faire quand on tousse ou éternue ?
Quel est un signe possible du paludisme ?
Pour bien manger, une assiette équilibrée doit contenir...
Que faut-il faire avant de manger des fruits ou légumes crus ?
Que dois-tu faire si tu as une forte fièvre qui ne passe pas ?
