Ch. 08 L'hygiène — CP Éducation scientifique — Bibliothèque Numérique by Edutech Congo

Qu'est-ce que l'hygiène ?

L'hygiène, c'est prendre soin de son corps pour rester propre et en bonne santé.

Mot à connaître

Un microbe est une toute petite bête. On ne peut pas la voir. Elle peut rendre malade.

Se laver aide à faire partir les microbes. C'est très important !

Se laver les mains

Quand se laver les mains ?

Avant de manger.
Après être allé aux toilettes.
Après avoir joué dehors.
Après avoir toussé ou éternué.
En rentrant à la maison.

Comment se laver les mains ?

Mouille tes mains avec de l'eau.
Mets du savon.
Frotte bien, partout, même entre les doigts.
Rince avec de l'eau claire.
Sèche tes mains avec une serviette propre.

Se laver le corps et se brosser les dents

Il faut se laver le corps tous les jours, avec de l'eau et du savon. Cela enlève la saleté et les microbes.

Il faut aussi se brosser les dents matin et soir, avec une brosse à dents et du dentifrice. Cela protège tes dents.

Avoir des vêtements propres

Il faut mettre des vêtements propres. Des vêtements sales gardent les microbes.

Il faut aussi avoir des ongles propres et des cheveux propres.

Les gestes d'hygiène du quotidien

À retenir

Le matin : je me lave, je me brosse les dents, je mets des vêtements propres.
Avant de manger : je me lave les mains.
Après les toilettes : je me lave les mains.
Après avoir joué dehors : je me lave les mains.
Le soir : je me lave, je me brosse les dents avant de dormir.

Pourquoi l'hygiène est importante

Se laver, c'est faire partir les microbes. Les microbes peuvent rendre malade.

Attention ! Si on ne se lave pas, les microbes restent sur le corps. On peut tomber malade : mal au ventre, fièvre, ou mal aux dents.

L'hygiène aide à rester en bonne santé, tous les jours.

🧠 Ce qu'il faut retenir

Je me lave les mains avant de manger et après les toilettes.
Je me lave le corps tous les jours.
Je me brosse les dents matin et soir.
Je mets des vêtements propres.
L'hygiène me garde en bonne santé.

Cite 3 gestes d'hygiène

Facile

Donne 3 gestes d'hygiène que tu fais dans une journée.

Correction

Voici 3 exemples possibles :

Se laver les mains.
Se brosser les dents.
Se laver le corps.

D'autres réponses sont possibles : mettre des vêtements propres, se coiffer...

À quel moment se laver les mains ?

Facile

Dis à quel moment il faut se laver les mains.

Avant de manger, faut-il se laver les mains ?
Après les toilettes, faut-il se laver les mains ?
Après avoir joué dans la terre, faut-il se laver les mains ?

Correction

Oui, avant de manger, il faut se laver les mains.
Oui, après les toilettes, il faut se laver les mains.
Oui, après avoir joué dans la terre, il faut se laver les mains.

Associe le moment au bon geste

Moyen

Associe chaque moment de la journée au bon geste d'hygiène.

Le matin, au réveil →
Avant de manger →
Après les toilettes →
Le soir, avant de dormir →

Choisis parmi : se laver les mains — se laver le corps et se brosser les dents — se laver les mains — se brosser les dents.

Correction

Le matin, au réveil → se laver le corps et se brosser les dents.
Avant de manger → se laver les mains.
Après les toilettes → se laver les mains.
Le soir, avant de dormir → se brosser les dents.

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Question 1/10

Qu'est-ce que l'hygiène ?

Question 2/10

Quand faut-il se laver les mains ?

Question 3/10

Après les toilettes, que doit-on faire ?

Question 4/10

Avec quoi se lave-t-on les mains ?

Question 5/10

Combien de fois par jour faut-il se brosser les dents ?

Question 6/10

Qu'utilise-t-on pour se brosser les dents ?

Question 7/10

Pourquoi faut-il porter des vêtements propres ?

Question 8/10

Qu'est-ce qu'un microbe ?

Question 9/10

Que peut-il arriver si on ne se lave pas ?

Question 10/10

Pourquoi l'hygiène est-elle importante ?