Programme officiel Edutech Congo — techniques sportives, jeux collectifs et fair-play
Échauffement structuré, courses, sauts, lancers, jeux sportifs collectifs, gymnastique et règles de sécurité et fair-play.
Une routine en 3 phases.
Gérer son effort, relais.
La course d'élan avant de sauter.
Par-dessus ou par en-dessous.
Bases du football et du basketball.
Enchaîner plusieurs mouvements.
Synthèse sécurité et esprit sportif.
