Programme officiel Edutech Congo — courir, sauter, lancer et jouer en sécurité
Échauffement, courses, sauts, lancers, jeux collectifs, gymnastique et règles de sécurité en sport.
Préparer son corps avant l'effort.
Vitesse et endurance.
Longueur, hauteur, réception.
Lancer loin, lancer précis.
Règles et fair-play.
Équilibre, roulade, souplesse.
Récapitulatif des bonnes pratiques.
